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W31-32周复盘|(7.29-8.11)

2019-08-17 点击:1803

  

  又是过了两周才来写,这两周一直处于加班状态,每天都过得很紧张,肉体和精神都处于紧绷状态,但这样的忙碌并没有让我有充实感,反而感觉恐惧和焦虑,还有点空虚,有点像《月球房地产推销员》中的主人公白河在小说开头的那个状态,每天恹恹的,对什么都提不起精神。

  这两周的生活节奏也有点乱,老公最近在补牙,不能吃东西,两个人还得分着做饭。生活圈子里的菜市场,小吃店全部都被拆迁了,做饭吃饭变得极为不便,生活节奏被彻底搞乱,原来回家顺路就可以搞定的事,现在要专门提前一站下地铁,跑去3公里以外的地方去买菜,来来回回1个多小时出去了,原本下班做运动的时间就被挤占了。为了省时间只好改变原来的习惯,有少量多次,变成了一次采购好几天的菜,但这主食也是问题,不可能一下买一星期的馒头屯着吧,唉,生活不易啊。

  当然生活有苦就有甜,这两周的小确幸也是有的,比如,时间刚好的雨,在我刚进家门就下起来了。比如收到了来自小行星的司姜小仙女送我的 hobo weeks 手账本和便签,比如好朋友 zhen 专门买给我的秀丽笔、胶带、贴纸,比如和老公一起在外边吃完晚饭后,边走边聊,散步回家。生活总是会制造很多小惊喜给我,我想说的就是感谢有你们。

  除了以上,上周还是追剧的一周,追了《长安十二时辰》,先是读了这本小说,对里边的人物、建筑、登楼都产生了好奇,很想看看电视剧会怎么表现。我把这本书也推荐给了老公,他也挺喜欢看,一口气读完,于是,总算有一个我们两个都想看的剧了。

  可能上班、加班身心都处于紧张状态,所以下班就想追剧了,练字暂时抛一边了,一星期没练。运动倒是一直坚持,可以边看电视边跟着Keep做运动,每天十几分钟,不占用太多时间。书也每天都在读,只是都利用坐地铁和早上提前到办公室的时间、中午午休后的15分钟,在蜗牛上看电子书,读的是《唐朝穿越指南》,很有意思的一本书,对理解《长安十二时辰》里的称呼、吃食、穿着、妆容、娱乐、行政机构设置什么的都有帮助,发现这部剧确实下了很多功夫。

  除了追剧,还看了电影《哪吒之魔童降世》,电影确实好看,画面很唯美,动画效果太逼真了,又搞笑又感人,只能说这么多了,想写点什么大道理出来,却发现什么也写不出来,哈哈。

  这两周继续学习了猫老师讲《零极限》系列,都是利用做饭和吃完中午饭午休前的时间听的,有时候还边刷微博边听,不走心啊,所以也就没记笔记,本期课程最大的感悟就是走出自己给自己制造的剧情,不要用假如我拥有。。。。我就能。。。怎样怎样,或者我过的不好,我很不幸,都是因为。。。某某某或者都是因为我没有。。。什么什么东西,这样的思维来限制自己,只需要接纳当下,平和地接住天上掉下来的每一个“肉丸”,顺着生命的指引和安排去往前走就是。

  忙碌和快节奏的时候让我少了很多闲暇时间,也少了很多静心思考的时间,每天的两点一线似乎又让我有点麻木了,手帐没有记录太多的快乐,而是胡乱地叨叨几句。我想,之所以越忙碌越恐惧和焦虑,大概就是害怕回到从前的那种状态,害怕那种一眼看到底的生活,我承认我虽然学了《零极限》,但我还不能完全做到那种境界,内心深处的那个声音说的一直都是“我不要”、“绝不要”。好的一面就是,既然我知道了我不要什么,也就知道了我要什么,那个方向更加清晰了,继续前行吧。

  96

  幽幽

  2019.08.12 22:59

  字数 1313

  

  又是过了两周才来写,这两周一直处于加班状态,每天都过得很紧张,肉体和精神都处于紧绷状态,但这样的忙碌并没有让我有充实感,反而感觉恐惧和焦虑,还有点空虚,有点像《月球房地产推销员》中的主人公白河在小说开头的那个状态,每天恹恹的,对什么都提不起精神。

  这两周的生活节奏也有点乱,老公最近在补牙,不能吃东西,两个人还得分着做饭。生活圈子里的菜市场,小吃店全部都被拆迁了,做饭吃饭变得极为不便,生活节奏被彻底搞乱,原来回家顺路就可以搞定的事,现在要专门提前一站下地铁,跑去3公里以外的地方去买菜,来来回回1个多小时出去了,原本下班做运动的时间就被挤占了。为了省时间只好改变原来的习惯,有少量多次,变成了一次采购好几天的菜,但这主食也是问题,不可能一下买一星期的馒头屯着吧,唉,生活不易啊。

  当然生活有苦就有甜,这两周的小确幸也是有的,比如,时间刚好的雨,在我刚进家门就下起来了。比如收到了来自小行星的司姜小仙女送我的 hobo weeks 手账本和便签,比如好朋友 zhen 专门买给我的秀丽笔、胶带、贴纸,比如和老公一起在外边吃完晚饭后,边走边聊,散步回家。生活总是会制造很多小惊喜给我,我想说的就是感谢有你们。

  除了以上,上周还是追剧的一周,追了《长安十二时辰》,先是读了这本小说,对里边的人物、建筑、登楼都产生了好奇,很想看看电视剧会怎么表现。我把这本书也推荐给了老公,他也挺喜欢看,一口气读完,于是,总算有一个我们两个都想看的剧了。

  可能上班、加班身心都处于紧张状态,所以下班就想追剧了,练字暂时抛一边了,一星期没练。运动倒是一直坚持,可以边看电视边跟着Keep做运动,每天十几分钟,不占用太多时间。书也每天都在读,只是都利用坐地铁和早上提前到办公室的时间、中午午休后的15分钟,在蜗牛上看电子书,读的是《唐朝穿越指南》,很有意思的一本书,对理解《长安十二时辰》里的称呼、吃食、穿着、妆容、娱乐、行政机构设置什么的都有帮助,发现这部剧确实下了很多功夫。

  除了追剧,还看了电影《哪吒之魔童降世》,电影确实好看,画面很唯美,动画效果太逼真了,又搞笑又感人,只能说这么多了,想写点什么大道理出来,却发现什么也写不出来,哈哈。

  这两周继续学习了猫老师讲《零极限》系列,都是利用做饭和吃完中午饭午休前的时间听的,有时候还边刷微博边听,不走心啊,所以也就没记笔记,本期课程最大的感悟就是走出自己给自己制造的剧情,不要用假如我拥有。。。。我就能。。。怎样怎样,或者我过的不好,我很不幸,都是因为。。。某某某或者都是因为我没有。。。什么什么东西,这样的思维来限制自己,只需要接纳当下,平和地接住天上掉下来的每一个“肉丸”,顺着生命的指引和安排去往前走就是。

  忙碌和快节奏的时候让我少了很多闲暇时间,也少了很多静心思考的时间,每天的两点一线似乎又让我有点麻木了,手帐没有记录太多的快乐,而是胡乱地叨叨几句。我想,之所以越忙碌越恐惧和焦虑,大概就是害怕回到从前的那种状态,害怕那种一眼看到底的生活,我承认我虽然学了《零极限》,但我还不能完全做到那种境界,内心深处的那个声音说的一直都是“我不要”、“绝不要”。好的一面就是,既然我知道了我不要什么,也就知道了我要什么,那个方向更加清晰了,继续前行吧。

  

  又是过了两周才来写,这两周一直处于加班状态,每天都过得很紧张,肉体和精神都处于紧绷状态,但这样的忙碌并没有让我有充实感,反而感觉恐惧和焦虑,还有点空虚,有点像《月球房地产推销员》中的主人公白河在小说开头的那个状态,每天恹恹的,对什么都提不起精神。

  这两周的生活节奏也有点乱,老公最近在补牙,不能吃东西,两个人还得分着做饭。生活圈子里的菜市场,小吃店全部都被拆迁了,做饭吃饭变得极为不便,生活节奏被彻底搞乱,原来回家顺路就可以搞定的事,现在要专门提前一站下地铁,跑去3公里以外的地方去买菜,来来回回1个多小时出去了,原本下班做运动的时间就被挤占了。为了省时间只好改变原来的习惯,有少量多次,变成了一次采购好几天的菜,但这主食也是问题,不可能一下买一星期的馒头屯着吧,唉,生活不易啊。

  当然生活有苦就有甜,这两周的小确幸也是有的,比如,时间刚好的雨,在我刚进家门就下起来了。比如收到了来自小行星的司姜小仙女送我的 hobo weeks 手账本和便签,比如好朋友 zhen 专门买给我的秀丽笔、胶带、贴纸,比如和老公一起在外边吃完晚饭后,边走边聊,散步回家。生活总是会制造很多小惊喜给我,我想说的就是感谢有你们。

  除了以上,上周还是追剧的一周,追了《长安十二时辰》,先是读了这本小说,对里边的人物、建筑、登楼都产生了好奇,很想看看电视剧会怎么表现。我把这本书也推荐给了老公,他也挺喜欢看,一口气读完,于是,总算有一个我们两个都想看的剧了。

  可能上班、加班身心都处于紧张状态,所以下班就想追剧了,练字暂时抛一边了,一星期没练。运动倒是一直坚持,可以边看电视边跟着Keep做运动,每天十几分钟,不占用太多时间。书也每天都在读,只是都利用坐地铁和早上提前到办公室的时间、中午午休后的15分钟,在蜗牛上看电子书,读的是《唐朝穿越指南》,很有意思的一本书,对理解《长安十二时辰》里的称呼、吃食、穿着、妆容、娱乐、行政机构设置什么的都有帮助,发现这部剧确实下了很多功夫。

  除了追剧,还看了电影《哪吒之魔童降世》,电影确实好看,画面很唯美,动画效果太逼真了,又搞笑又感人,只能说这么多了,想写点什么大道理出来,却发现什么也写不出来,哈哈。

  这两周继续学习了猫老师讲《零极限》系列,都是利用做饭和吃完中午饭午休前的时间听的,有时候还边刷微博边听,不走心啊,所以也就没记笔记,本期课程最大的感悟就是走出自己给自己制造的剧情,不要用假如我拥有。。。。我就能。。。怎样怎样,或者我过的不好,我很不幸,都是因为。。。某某某或者都是因为我没有。。。什么什么东西,这样的思维来限制自己,只需要接纳当下,平和地接住天上掉下来的每一个“肉丸”,顺着生命的指引和安排去往前走就是。

  忙碌和快节奏的时候让我少了很多闲暇时间,也少了很多静心思考的时间,每天的两点一线似乎又让我有点麻木了,手帐没有记录太多的快乐,而是胡乱地叨叨几句。我想,之所以越忙碌越恐惧和焦虑,大概就是害怕回到从前的那种状态,害怕那种一眼看到底的生活,我承认我虽然学了《零极限》,但我还不能完全做到那种境界,内心深处的那个声音说的一直都是“我不要”、“绝不要”。好的一面就是,既然我知道了我不要什么,也就知道了我要什么,那个方向更加清晰了,继续前行吧。

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